Nägelkauen - Informationen, Hilfe und Diskussion

Hallo.

Ich habe mir gedacht, wenn ich jeden oder jeden zweiten Tag ein Foto von meinen Fingern mache und ich den Erfolg beobachten und euch zeigen kann, wenn ich nicht mehr kaue, ist das vielleicht der nötige Ansporn, der mir fehlt. Deswegen bin ich ziemlich zuversichtlich, dass ich mit dieser Methode endlich aufhören kann zu knabbern.

Hier stelle ich meine ersten Fotos der aktuellen Lage ein. Ich kaue weniger an den Fingern sondern eher an der Haut und dem Nagelbett. Teilweise so stark, das es mir selber Schmerzen bereitet.

Doch damit ist jetzt SCHLUSS !!

Schaut mir auf dem Weg zu den gepflegten Händen und Fingern zu und stellt doch auch euren eigenen Erfolg hier mit BIldern dar? Ich bin mir sicher, zusammen können wir das schaffen!!!

03.09.2009





<br /><br />Post ge&auml;ndert von: Rothka, am: 03/09/2009 00:43

Ich finde die Idee super - da sieht man die Fortschritte und das motiviert einen wieder. Ich werd das ganze auf jeden Fall auch gespannt verfolgen und vielleicht probier ich es auch mal so.

hey, danke

morgen denk ich werde ich mal den aktuellen stand hochladen... hab zwar zwischendurch trotzdem mal kurz hier und da geknabbert aber insgesamt ist es doch schon besser geworden

Bin gespannt auf die nächsten Fotos.

Also mir hilft es schon sehr, wenn ich meine Nägel regelmäßig 1-2 mal die Woche Pflege - also Nagelhaut zurückschieben usw. und dann lackiere. Jetzt wo sie noch etwas kürzer sind, trage ich nur Klarlack oder einen unauffälligen hellen Ton. Im Moment halte ich noch gut durch. ich bin ein Stress-Beißer - d.h. wenn ich total nervös bin, fang ich an zu kauen. Aber ich hab mir jetzt schon nen schönen dunklen Lack gekauft und kann es kaum mehr erwarten, dass meine Nägel endlich lang genug dafür sind. Das hilft mir auch, durch zuhalten.

Machst du regelmäßig eine Maniküre?